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坐月子期间也要好好保养哦-产后芳疗身体护理

Linda 2019-04-09 17:14:18

什么是产后芳疗身体护理?

 产后芳疗护理的目的在于增进人体自我调整能力并强调与自然合一。辅以纯天然产品,根据每位妈妈不同的身心状况,带着关怀与能量呵护疼痛不适部位,深层的舒缓、重点的放松会带来意想不到的效果。此护理还有增加奶量之效,消除产后身体水肿,让身材更紧致。帮助哺乳妈妈身心灵的放松与自在。
坐月子期间也要好好保养哦-产后芳疗身体护理

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治愈与修复

1、做月子之前启动疗愈。提前一个月,开始制作了疤痕修复油膏,每天涂抹皮肤,让皮肤弹性变好。

简单易行的配方:玫瑰果油30毫升+蜂蜡5毫升+胡萝卜籽精油10滴+意大利永久花精油(或薰衣草精油)10滴+没药精油(或乳香精油)6滴+大西洋雪松精油4滴。

以上材料40度隔水加热——搅拌均匀——装入瓶中,每日涂抹使用。

2、准备子宫恢复油膏。于产后按摩或贴布贴敷于后腰部。

简单易行的配方:葡萄籽油30毫升+蜂蜡5毫升+依兰依兰精油(或茉莉净油)10滴+丁香花苞精油(或天竺葵精油)10滴+罗马洋甘菊精油6滴+快乐鼠尾草精油4滴。

制作方法同上述油膏。

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护理

1、月见草油要常用

月见草基础油里富含的γ-亚麻油酸,是细胞膜生成的前驱物质,也就是细胞膜的原材料。同时γ-亚麻油酸,又是抗抑郁的成分。在欧洲药房,可以买到保健品月见草胶囊,用于伤口愈合的辅助护理或轻度抑郁的居家护理。

除了说成分,作为一款植物油品,它跟我们平时吃的橄榄油、菜籽油、小麦胚芽油一样,有很好的润肠作用,所以便秘可用哦。拿来按摩甚至还能丰胸哦。


2、新生儿护理

新生儿第一个月其实没啥可护理的。孩子的皮肤娇嫩新鲜,最好不要用矿物油来做按摩呢。当妈的,一些基本护理技能和常识要有。拿起您自家的宝宝护理油,看看后面的产品成分,如果第一项是“矿油”或者“甘油”。

身體護理不可忽視,除了日常清潔外,定期用磨砂露進行深階清潔亦同樣重要。讓身體在讓在忙碌過後,肌膚可得到適當的潔淨及呵護,時刻明豔照人

要知道矿物油取自石油,没有生物活性,且分子大。没营养又堵塞毛孔。只是涂在皮肤上滑滑的。何必呢……

简单易行的配方:金盏花油(或荷荷巴油)100毫升+橘精油(或甜橙精油,或罗马洋甘菊精油)20滴。

宝贝浴后涂抹全身,配合抚触按摩更好。宝贝的每个细胞都会笑着跟你说“谢谢”。

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消毒

全空间精油消毒,香香美美的,气味熟悉,病房瞬间变卧室。

简单易行的配方:95%的酒精100毫升+茶树精油20滴+杜松精油10滴+香茅精油10滴+柠檬精油10滴。

其实如果是更加简洁一点仅仅一个茶树,消毒的威力就无与伦比。所以,自己制作,也很有效啦。

最后,相信精油,选择精油,玩转精油。


我知道,有些人一肚子问题,能不能用啊?真的能用啊?安不安全啊?你怎么敢给孩子用呢?会不会出问题啊?

我想说,芳香疗法不是美容院吹捧出来的噱头和概念。这个学科,像中医一样,千百年来,已经有无数人做过无数的研究和尝试。即使现在,我和我身边的芳疗师们,都在用居家的每时每刻,践行和证实了芳疗的安全和有效。

如果这些还不能让您放心。希望您能知道,精油就是取自大自然,是我们身边人为因素参与最少的植物产品之一。只要您在芳疗师指导的剂量下使用,她的安全系数堪比食物和饮用水。

不知道这些芳疗小技巧你有没有get呢?希望你用了这些小技巧以后,出了月子依然美美哒~


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地址:深圳市罗湖区梧桐山艺术小镇赤水洞村105号

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